廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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內容簡介
他們是造反的土匪?還是反抗異族的英雄?
《鬥陣台灣人》從另類有趣的角度切入台灣歷史,讓您從20位民變領袖以及甩掉繡花鞋加入戰鬥的台灣阿媽身上,看見400年來台灣生命力的源頭﹔讓您在「成者為王敗為寇」和「民族英雄神話」之間,建立新台灣史觀﹔也讓您對當今族群問題有了新的詮釋………
詳細資料
- ISBN:9573243733
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 184頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
能成為女神的人通常有幾個硬性條件,即擁有超高的顏值、魔鬼般的身材和獨特的個人氣質。這樣的女孩不僅被男人稱為女神,也是女孩羨慕的對象。 ... 今天莊莊要介紹的女孩李元玲就是這樣一位女神,她來自馬來西亞,自從開始減肥塑形已經有5年的時間了,不僅如此,她還是一個「能文能武"全能女孩,為什麼這麼說?讓我們先來看看她的頭銜:伯明罕音樂學院鋼琴大師、鋼琴大師李雲迪的徒弟、馬來西亞鋼琴家和藝術家,還是一位擁有100多萬粉絲的在線健身明星! ... 李元玲出生於1989年,身高170厘米,體重卻只有90多斤重。剛開始健身的時候,她就努力減肥,嚴格控制主食的攝入量,為此她放棄了高糖食物,每天吃非常清淡的食物。 長相清純溫和,沒有任何侵略性,外表完全屬於那種讓人一見鍾情的類型,與此同時,她還有一個讓人非常羨慕的身材,不是乾乾的瘦而是凹凸有致的好身形。 ... 她的美貌和身材是人們心目中最完美的詮釋。像大多數人一樣,她的身材是通過後期塑造而獲得的。除了工作,她還鍛鍊身體。經過多年的健身訓練,她發展出了這樣一個氣場十足的魔鬼身材。 ... 她每周去健身房4-5次,通常主要鍛鍊臀部、腿部、背部和腹部。她最喜歡的深蹲,關於深蹲的塑形效果以及好處,莊莊在之前的文章中都有提到。當然,弓步蹲、用力拉、劃船等動作也很有必要,還需要一些重體力訓練。從她可見的腹肌和肩背部肌肉,我們可以看出她是多麼認真的正常訓練。 ... 李元玲對她的健身訓練要求很高,她只花了半年時間就把自己的體脂率從22%降到了12%!目前,已維持在12%左右。如果說李元玲開始鍛鍊是為了減肥,那麼她後期健身的主要目的就是鍛鍊肌肉,鍛鍊身體曲線,這充分體現在她對體脂率的控制上。一雙長腿馳騁在力量區征服普通女孩不敢挑戰的重量,別看她看起來瘦弱,訓練起來可不是開玩笑的。 ... 從照片中我們可以看出,通過不斷的健身訓練,她擁有迷人的苗條腰腿。她的魅力征服了廣大觀眾和歌迷。很多男粉絲都說她是心中的女神。如果你想在螢幕上有這樣的身體曲線,可以嘗試下面這些方法。 動作1:支架支撐(60秒),這個動作主要鍛鍊腹部的核心力量。 ... 動作2:換氣踏板(20次),主要鍛鍊腹斜肌。 ... 動作三:仰臥,抬腿,卷腹(20次),運動腹直肌 ... 動作四:俄羅斯轉體(20次),經典的腰腹部鍛鍊。 ... 方法五:每天飯後以及運動前半個小時一杯黑咖啡,黑咖啡中的咖啡因可以加速身體的新陳代謝,而其中含有的共軛亞油酸甘油酯成分則是可以配合體內的受體,參與新陳代謝,加快脂肪的燃燒。 最后莊莊想說,上面這五個方法堅持下去,半個月後你就會看到效果。
文章來源取自於:
每日頭條 https://kknews.cc/fit/e5eyj3r.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010159058
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